O ressecamento capilar é uma das queixas mais comuns nos salões de beleza — e muitas vezes a causa está em hábitos diários que passam despercebidos. A boa notícia é que, ao identificar os erros, é possível reverter os danos e devolver vida e brilho aos fios. A seguir, descubra os 4 principais deslizes que podem estar ressecando seu cabelo e como evitá-los com medidas simples.
Lavar o cabelo com água muito quente
Aquele banho quente pode até ser relaxante, mas é um verdadeiro vilão para os fios. A alta temperatura da água remove a oleosidade natural do couro cabeludo, que é essencial para manter a hidratação capilar. Com isso, os fios ficam sem proteção e se tornam opacos, ásperos e quebradiços.
O que fazer: Prefira água morna ou fria para lavar o cabelo. Além de preservar os nutrientes, isso também ajuda a selar as cutículas dos fios, conferindo mais brilho.
Excesso de shampoo e lavagens frequentes
Muita gente acredita que lavar o cabelo todos os dias é sinônimo de limpeza e saúde, mas o excesso de lavagens pode remover os lipídios naturais que protegem os fios. O uso exagerado de shampoo, especialmente os com sulfato, agrava ainda mais o quadro de ressecamento.
O que fazer: Tente lavar o cabelo em dias alternados e escolha shampoos com fórmulas suaves, livres de sulfatos agressivos. Se o couro cabeludo for oleoso, aposte em produtos equilibrantes que limpam sem agredir.
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Secar os fios esfregando com a toalha
Um erro comum no pós-lavagem é esfregar o cabelo com força usando uma toalha, o que pode abrir as cutículas capilares, causar frizz e quebrar os fios já sensibilizados. Esse atrito constante contribui para a perda de hidratação e elasticidade.
O que fazer: Substitua a toalha comum por uma de microfibra ou uma camiseta de algodão, e apenas pressione suavemente os fios para remover o excesso de água. Nunca torça ou esfregue.
Abusar de fontes de calor sem proteção térmica
Chapinha, secador e babyliss são ferramentas queridas para modelar o cabelo, mas quando usadas sem proteção térmica, comprometem a saúde dos fios. O calor em excesso danifica a estrutura interna do cabelo e provoca perda de água, resultando em pontas duplas e toque áspero.
O que fazer: Use sempre um protetor térmico antes de qualquer fonte de calor. Dê preferência a ferramentas com controle de temperatura e evite usá-las todos os dias.
Recuperando o cabelo ressecado
Se você já nota os fios opacos, quebradiços ou com pontas espigadas, é hora de investir em uma rotina de cuidados intensivos. Hidratações semanais com máscaras nutritivas, umectações com óleos vegetais e a redução dos agentes agressores fazem toda a diferença. Pequenas mudanças diárias podem transformar completamente a aparência e a saúde do seu cabelo, restaurando o brilho e a maciez com consistência.
