Coluna Saudável em Passos Simples
Fortalecer os músculos é um passo crucial para a saúde da coluna.
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Uma boa higiene bucal pode refletir positivamente na saúde cerebral.
A base de um skincare gestacional eficaz começa com a limpeza.
O leite, longe de ser inflamatório, pode ser um aliado da saúde.
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Folículos em Foco: Avanços Capilares
Reduzir o comprimento dos cabelos descarta as pontas fraturadas, contribuindo para uma cabeleira mais firme e revigorada.
Práticas recreativas diminuem a pressão, fomentando serenidade e bem-estar.
A vinda de um recém-nascido desencadeia uma avalanche de sentimentos e obstáculos para a estreante no maternidade.
Dayanne Bezerra enfrenta consequências inesperadas do uso de Ozempic.
O abacaxi, rico em antioxidantes, é um escudo contra danos nos pulmões.
Unhas bem-cuidadas refletem um estilo de vida saudável.
O álcool, segundo estudos de Harvard, é um vilão no aumento do risco de câncer.
Bocejar não é só sinal de sono, mas um alívio para os ouvidos.
Um guia prático para descobrir as cores que realçam sua beleza natural.
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Acalme a mente com a prática da meditação para a saúde.
A fisioterapia contribui para a prevenção de quedas e ajuda a melhorar o equilíbrio.