ESGOTAMENTO MENTAL
Como identificar 5 sintomas que podem levar a um burnout no trabalho
O burnout é uma condição de esgotamento extremo, geralmente relacionada ao excesso de trabalho e à falta de pausas e cuidados pessoais. Saber identificar os sinais de burnout é fundamental para evitar que o estresse no ambiente de trabalho prejudique sua saúde e qualidade de vida. Neste artigo, abordaremos os principais sintomas que indicam o […]