FONTE DE PROTEÍNA
O que acontece se eu exagerar e comer ovos demais durante uma dieta?
Os ovos são amplamente reconhecidos como um alimento nutritivo e versátil, sendo uma escolha comum em diversas dietas. Contudo, como qualquer outro alimento, o consumo excessivo pode trazer implicações. Se você tem o hábito de comer muitos ovos durante sua dieta, é importante entender os possíveis efeitos no corpo e como equilibrar essa prática. 1. […]