Oi gente!
Segundou com um detox para aliviar a comilança de chocolates do final de semana, hein. Vamos desinflamar com este suco verde que é ótimo para o fígado. Anota aí!
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- 1 folha de couve
- ½ pepino
- 1 colher de chá de gengibre
- ½ limão com casca e tudo
- 500ml de água filtrada
Modo de preparo: No liquidificador coloque a couve, o gengibre, o pepino, o limão e a água, bata tudo e está pronto. Se quiser adicionar umas pedrinhas de gelo, fica ótimo. Esta receita rende dois copos, e deve ser feita para tomar em jejum. Se quiser apenas 1 copo, reduza os ingredientes.
Dica da Zana: O suco deve ser todo consumido, se sobrar deve ir fora pois as substâncias se perdem, nada de guardar na geladeira!
