Viva com Saúde - 27/09/2022 - Chás e o sistema imunológico

No quadro Viva com Saúde de hoje vamos falar sobre os chás e o sistema imunológico.

O impacto das plantas na saúde é comprovadamente significativo, porém os chás sozinhos não conseguem ser os responsáveis por garantir a integridade do sistema imunológico, uma vez que a saúde deve ser cuidada de forma integral. A nossa imunidade é um conjunto de ações, que incluem uma boa alimentação, dormir bem e se exercitar. Mas, os chás oferecem elementos importantes na busca por um sistema imunológico forte e saudável.