Viva com Saúde – 22 de abril de 2022 – Positividade Tóxica

Já ouviu falar em positividade tóxica? É quando alguém tenta suprimir as emoções negativas de uma outra pessoa por meio de frases animadas como: “Seja positivo!”, “Anime-se!” ou “Olhe pelo lado bom!”

Frequentemente, a positividade tóxica vem de alguém que acredita genuinamente que está sendo útil e encorajando alguém em perigo ou em momentos de dor. Mas, na verdade, ao fazer isso, ele desconsidera as emoções verdadeiras e legítimas do colega e, com isso, prejudica a saúde física e mental de um indivíduo, já que suprimir emoções negativas não é saudável para o equilíbrio psicológico.