Falar sobre os principais benefícios da uva é uma maneira de conhecer mais sobre essa fruta que pode ser considerada uma das mais nutritivas. Além disso, ela é o insumo fundamental do vinho, bebida que também traz benefícios à saúde, quando consumido com moderação.
Apesar de ser pequena, a uva pode melhorar consideravelmente a qualidade de vida. Ela pode ser consumida de diversas maneiras: naturalmente, em suco, geleias, assim como após o processo de desidratação em forma de passa.
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Confira maiores informações em entrevista realizada com a nutricionista, Marcela Tedesco:
