Cada vez mais pessoas estão buscando viver de forma saudável e com qualidade de vida, o que tem levado a um aumento no número de praticantes de atividade física regular. Segundo a Pesquisa Saúde e Trabalho do Sesi, realizada em 2023, 43% dos brasileiros praticam exercícios físicos pelo menos duas vezes por semana. No entanto, apesar desses indicadores positivos, ainda há uma parcela significativa da população, cerca de 52%, que não pratica nenhum exercício ou se exercita raramente.
Para atender o público fisicamente ativo e também aqueles mais sedentários, trazendo para ambos algo extremamente importante para o fortalecimento da saúde, a Engenharia do Corpo lançou o serviço de avaliações nutricionais online.
Essa novidade disponibiliza quatro consultas com um time de nutricionistas ao longo de um ano. O atendimento é individualizado e a prescrição dos planos alimentares é feita com a participação ativa dos pacientes.
“Esse formato permite aos contratantes muito mais comodidade e praticidade. Mas, além disso, o plano alimentar e os materiais necessários são todos disponibilizados através de um aplicativo, onde a pessoa poderá acessar de onde estiver e ainda tirar suas dúvidas via chat”, ressaltou Jordana Lessa, nutricionista da Engenharia do Corpo.
Este benefício irá proporcionar mais ânimo e disposição no dia a dia dos alunos e não alunos da Rede. A contratação pode ser feita pelo site. Os valores partem de R$ 19,90 mensal, com uma taxa única de adesão de R$ 59,90.
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Acompanhamento nutricional ajuda na prevenção de inúmeras doenças
Segundo a nutricionista Jordana Lessa, contar com o acompanhamento de um profissional especializado é essencial por diversos motivos. Além de auxiliar na manutenção da saúde de forma geral, o acompanhamento nutricional previne carências nutricionais e contribui no tratamento de condições como hipertensão, colesterol alto, diabetes, obesidade e até câncer. “Com o suporte adequado, é possível alcançar uma alimentação equilibrada e promover uma vida mais saudável”, destaca Jordana.
Para aqueles que já se exercitam regularmente, porém ainda não possuem um serviço de avaliação nutricional, a combinação de um treino consistente com um plano de alimentação personalizado é essencial para garantir resultados positivos. Ao unir o exercício físico com uma alimentação adequada às necessidades individuais, é praticamente assegurado que os objetivos sejam alcançados de forma eficaz. A sinergia entre o treino e a nutrição é fundamental para potencializar os resultados e promover uma saúde integral.
“São inúmeros os ganhos que se tem. Além de melhorar a composição corporal, aumenta o desempenho físico, contribui para uma melhor recuperação muscular e para a saúde em geral, prevenindo doenças, fortalecendo o sistema imunológico e promovendo o bem-estar emocional”, conclui Jordana.
Para saber mais sobre o serviço de avaliações nutricionais da Engenharia do Corpo, clique aqui.
