Olá,
Hoje vamos fazer uma salada de Manga incrível, a manga é uma fruta rica em ferro, cálcio, potássio e outras vitaminas. Ela é útil para o nosso organismo, é um estimulante para o bom funcionamento do sistema imunológico.
INGREDIENTES:
1 manga cortada em cubos
1 alface
1 rucúla
6 à 8 unidades tomate cereja
1 cenoura em rodelas
1 pepino em rodelas
1/2 rabanete em rodelas
raspas de repolho roxo
1 colher de sopa de creme de leite
1/2 colher de sopa de maionese
1/2 colher de sopa de açúcar
1 colher de sopa de vinagre de maçã
Sal e pimenta à gosto
MODO DE PREPARO:
Faça uma mistura com o açúcar, o sal, pimenta, o vinagre, a maionese, e o creme de leite e reserve, em uma vasilha junte os demais ingredientes e regue com a mistura e está pronta a sua salada, fácil não é mesmo?
Dica: A manga pode ser substituida por abacaxi, pera, figo, e super combina com um peixe assado.
Receita oferecida por Zanândrea Souza.
