Áudio Descrição – Portal Leouve – 11 dicas para amenizar a Rinite (áudio, descrição)
Se engana quem pensa que a Rinite só se manifesta na primavera. Ela pode estar presente durante o ano todo, e se agravar mais nessa estação, trazendo consigo uma porção de problemas, transtornos e na maioria das vezes olhos irritados, coceira no nariz, coriza e espirros constantes. Sabemos bem disso, afinal moramos em uma região em que enfrentamos as quatro estações do ano em um dia só. Até por isso, queremos te ajudar com 11 dicas para evitar os sintomas mais graves e passar por essas situações de forma mais tranquila!
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Segundo a Associação Brasileira de Otorrinolaringologia e Cirurgia Cérvico-Facial (ABORL-CCF), fatores como alterações climáticas durante o dia — quedas de temperatura e aumento da poluição — também contribuem para que o organismo seja mais susceptível a vírus, inflamação e ao desenvolvimento de sintomas da rinite.
- Primavera: pólen das árvores;
- Verão: pólen das gramíneas e ervas daninhas;
- Outono: pólen de outras espécies de ervas daninhas, como a ambrosia.
O que é a Rinite e quais seus sintomas?
Cerca de 30% das crianças possuem, sendo o público mais propenso a apresentar os sintomas, desencadeados por ácaros, pólen e epitélios de animais. A variação climática da primavera e a poluição acabam piorando os sintomas da alergia respiratória.
Uma pessoa com crise de rinite é geneticamente predisposto se um dos pais for alérgico, aumentando as chances em até 30%. Caso o pai e a mãe possuam a rinite alérgica, a criança tem até 80% de chances de também desenvolver a doença.
Outros sintomas comuns da Rinite são: irritação na garganta, lacrimejamento, tosse, congestão nasal, diminuição do olfato e da audição, olheiras, fadiga, irritabilidade, dores de cabeça e dificuldades para dormir. Dessa forma, a pessoa apresenta esses sintomas quando entra em contato com as substâncias as quais é alérgica, ou seja, os alérgenos. Quanto maior for essa exposição, mais intensos costumam ser os sintomas experimentados.
Meu Pet pode contribuir para a Rinite?
Uma dúvida muito recorrente é se os bichinhos podem contribuir negativamente para os sintomas da rinite. Para quem tem animais de estimação, alguns cuidados devem ser tomados, como: dar banhos frequentes no animal e evitar que ele durma na cama com o paciente alérgico. Eles podem provocar alergia por conta dos seus pelos, carregando poeira e ocasionando os sintomas. Então respondendo à pergunta: eles podem influenciar na sua Rinite.
Além dos animais de estimação, à higiene da casa também é importante. O ideal é não utilizar a vassoura e, sim, pano úmido e aspirador. O ato de varrer faz com que as partículas de poeira fiquem em suspensão no ar por várias horas, provocando os sintomas.
Em relação às crianças, o cuidado especial deve estar direcionado aos bichos de pelúcia: eles também podem acumular poeira, por isso, é importante evitar que eles fiquem no mesmo quarto onde a criança dorme
A Rinite tem tratamento?
Depende da forma como se manifesta. Por ser causada devido a questões irritantes ou hormonais, a rinite aguda é curada com tratamento. No caso da rinite persistente, alérgica ou não alérgica, existe apenas tratamento e não cura, porém, é possível amenizar bastante os sintomas.
A rinite alérgica é hereditária, podendo aparecer em qualquer momento da vida, ou seja, é possível que o paciente se torne sensível a uma substância que antes não o fazia mal.
11 dicas para evitar uma crise de rinite
Para evitar a crise de rinite, é importante controlar possíveis gatilhos no ambiente que possam acarretar crises. Entre as ações que devem ser realizadas, estão:
- Evitar cortinas, tapetes, carpetes e almofadas;
- Utilizar capas impermeáveis em colchões e travesseiros;
- Deixar a casa ventilada e com exposição ao sol;
- Evitar bichos de pelúcia, estantes de livros, revistas, caixas ou qualquer objeto que possa formar colônias de ácaros;
- Identificar e eliminar o mofo e a umidade, principalmente nos quartos;
- Evitar o uso de vassouras, espanadores e aspiradores de pó comuns;
- Passar pano úmido diariamente na casa;
- Evitar animais de estimação em quartos e, especialmente, nas camas;
- Higienizar animais de estimação com frequência;
- Manter os filtros de ar-condicionado sempre limpos;
- Não fumar e não deixar que fumem na casa.
Não se automedique, siga orientação médica!
Agora que você já sabe como evitar a crise de rinite, como é feito seu diagnóstico, qual o melhor tratamento e que profissional procurar para realizá-lo. Busque um alergologista para tratar alterações na sua saúde e garanta o melhor atendimento com profissionais qualificados.
Importante deixar claro, nunca, em hipótese alguma, se automedique, procure um especialista sobre o assunto, para que ele possa te dar as orientações necessárias e assertivas, seguindo o seu histórico médico e também a sua predisposição com relação às doenças.
