Opinião
Frutas vermelhas no treinamento físico
Texto por Fernanda Godoy Farto Todos sabem que o consumo de frutas é muito importante para a saúde, mas o que poucos sabem é que elas também podem melhorar o condicionamento de atletas. É o caso das frutas vermelhas. Não pense também que todas as frutas são iguais e que não importa se você vai consumir […]