Opinião
Cozinha Viva: bolinho de atum
Hoje eu vou ensinar um bolinho de atum. A receita tem poucos ingredientes, mas com um sabor suave. Perfeito para ser acompanhado com um café passado na hora.
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Hoje eu vou ensinar um bolinho de atum. A receita tem poucos ingredientes, mas com um sabor suave. Perfeito para ser acompanhado com um café passado na hora.
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Ensinarei uma sobremesa fitness chamada de Smoothie de banana, maracujá e leite em pó. Posso comparar com uma batida, quase um creme. É muito leve, nutritiva e doce.
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Sempre falo a mesma coisa, o frio clama por um prato no forno com queijo, vocês não acham? Trouxe uma receita de escondidinho de frango com um creme de batatas e milho, é uma explosão de sabor!
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Que tal uma salada de ovos à portuguesa no forno, uma delícia, fácil e sem sujeiras. Ingredientes: 4 batatas 4 ovos 4 fatias de presunto 4 fatias de queijo mussarela 1 caixinha de creme de leite 1 cebola 3 dentes de alho Salsinha a gosto Sal e pimenta a gosto Modo de preparo: Higienize os […]
Opinião
Oi, gente! Hoje trouxe o melhor óleo de pimenta. Para fazer em casa é sensacional, assim que começar a fritar você vai sentir os aromas e a sua casa vai ficar com um cheiro incrível. Ingredientes: 200 gr de pimenta vermelha seca (se quiser, pode misturar dois ou três tipos) 2 colheres de sopa de […]
Opinião
Oi, gente! Vocês já ouviram falar em Torta S’mores? Com esse nome parece ser uma receita difícil, mas é uma torta de biscoito doce com chocolate e marshmallows, ideal para o Halloween. Vem aprender, as bruxas estão soltas! Ingredientes: 30 unidades de biscoito maisena 1 pacote grande de mini marshmallows 3 barras de chocolate ao […]
Opinião
Oi, gente! A receita de hoje vem com muitas vitaminas A, B, D e ferro. Trago fígado bovino bem suculento, com muita cebola crua e crispy bem temperadas, uma refeição com muito sabor! Vem aprender com a Zana. Ingredientes: 1 kg de fígado bovino 3 cebolas 1 gema ½ xícara de farinha de trigo 1 […]
Comportamento
Confira a receita do dia!
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Oi, gente! Vou ensinar um pãozinho fitness pra comer sem culpa mesmo, com um gostinho incrível de requeijão, ideal para quando esta morrendo de pressa e tem fome. O preparo é vapt-vupt, vem aprender com a Zana! Ingredientes: 1 colher de sopa de farinha de coco, amêndoas, castanha, aveia 1 colher de sopa de requeijão […]
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Olá! Para um final de semana nada melhor que uma sobremesa sensacional, então vem com a Zana para aprender esses copinhos de cappuccino. Facinho, facinho! Ingredientes: 200gr de chocolate picado 90ml de leite de coco quente 60gr de coco ralado 140gr de castanha de caju 3 colheres de sopa de mel 50gr de chocolate meio […]
Opinião
Oi, gente! Eu amo esse arroz com camarão. É tão fácil de fazer e o resultado é tão bom que é uma daquelas receitas para você adotar para a vida, sabe?! Vem aprender com a Zana! Ingredientes: 200gr de camarão (dê sua preferência) 1 cebola picada 2 dentes de alho picados 1/3 de pimentão amarelo […]
Opinião
Olá! Não é por acaso, mas o ovo é considerado um dos alimentos mais completos, e faz parte do cardápio da maioria das pessoas. Fazer omeletes utilizando pouquíssimos ingredientes é sensacional! Trouxe para hoje, omelete de legumes e de cogumelos, vem aprender com a Zana! Ingredientes: Para o omelete de legumes 5 ovos 1 cebola […]
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Olá! A culinária realmente é algo extraordinário, algumas receitas nos dão a impressão de que são rebuscadas demais, e, na verdade, são mais simples do que imaginamos. Hoje, por exemplo, trago um prato típico da Itália: a Caponata. Isso mesmo, caponata, que nada mais é que um refogado com legumes ao forno, regado com muito […]
Opinião
Oi, gente! Trago uma opção bem diferenciada para o cafezão, mas já afirmo, tem que ser aquele passadinho na hora, que tem o seu valor, né?! Ensinarei uma torrada sem pão, feita apenas com queijos. Ai, gente, pode isso? Essa Zana é danada. Ingredientes: 200gr de queijo mussarela ralado 2 fatias de queijo mussarela ou […]
Opinião
Oi, gente! Para encerrar essa semana da criançada com muuuito doce, ensinarei a fazer um fudge com confeitos coloridos. É uma barrona de chocolate que os americanos amam, como o nosso brigadeiro. É muito fácil de fazer, e com apenas 3 ingredientes. Ingredientes: 300gr de chocolate meio amargo ou ao leite ½ lata de leite […]
Comportamento
Oi gente! Coisa boa é ser criança, é uma pureza imensurável, vocês concordam com a Zana? Então, vou ensinar uma opção de lanche, é uma sobremesa muito bacana, para se divertir na cozinha mesmo com a galerinha. Trago hoje espetinho de guloseimas. Ingredientes: 1 barra de chocolate preto; 1 barra de chocolate branco; Marshmallow; Jujubas; […]
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Oi, gente! Brigadeiro sem leite condensado, já viram? Vou ensinar para este feriado, um brigadeiro de leite em pó com apenas dois ingredientes, os pimpolhos vão enlouquecer! É um docinho super proteico que não só a criançada vai amar, mas dá pra encaixar na dieta também! Vem aprender com a Zana. Ingredientes: 1 xícara de […]
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Oi, gente! Bora aprender a fazer esta irresistível: torta de sorvete e leite em pó, creme de avelã e doce de leite. A criançada vai pirar e devorar essa delícia! Eles merecem, não é mesmo?! Ingredientes: 1 lata de leite condensado 3 latas de creme de leite 1 xícara de creme de avelã 1 xícara […]
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Olá! Um belíssimo café da manhã literalmente é para energizar o dia. Pensando nisso, mas sem perder o sabor, a Zana resolveu juntar leveza e glamour, e preparar panquecas de frutas vermelhas na assadeira, pode isso gente?! Ingredientes: 2 ovos 2 xícaras de leite 4 xícaras de mistura para panqueca ½ xícara de água com […]
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Oi, gente! Vocês já fizeram pudim que não precisar cozinhar em banho maria, e que vai direto pra geladeira? Vem com a Zana aprender esta formosura. Ingredientes: 1 caixinha de leite condensado 1 caixinha de creme de leite 1 xícara de leite 1 pacote de gelatina sem sabor ½ xícara de açúcar 1/2 xícara de […]