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Como fazer sua lista de planos para o Ano Novo

Como fazer sua lista de planos para o Ano Novo

O que você pretende fazer no ano que vem? Como foram os 365 dias de 2016? Essas são perguntas que vêm à cabeça de todo mundo quando nos aproximamos de um novo ano. E, além de todas as simpatias para a hora da virada, existem as famosas promessas. Parar de fumar, matricular-se na academia, concluir aquela pós-graduação, alimentar-se melhor… Enfim, quem nunca começou janeiro com muito pique para resolver a vida de uma vez por todas?

 

No quadro consultório médico de hoje vamos conversar sobre como fazer planos sem nos frustarmos, e que nos passa essa dicas é a psicóloga Marian Martins.