Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens
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Uma maçã diária reduz riscos cardiovasculares e controla colesterol.
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Consumo regular equilibra açúcar no sangue, prevenindo diabetes.
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Ricas em fibras, maçãs promovem saciedade e auxiliam emagrecimento.
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Maçãs combatem prisão de ventre, melhorando saúde intestinal.
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Potássio nas maçãs ajuda a manter pressão arterial saudável.
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Propriedades anti-inflamatórias das maçãs aliviam sintomas de gota.
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Comer maçãs aumenta energia e disposição, segundo estudos.
Criação: Isabel Santos
Imagens de celebridades: Instagram Outras Imagens: Banco de imagens