Tudo o que Você Precisa Saber sobre a Cúrcuma!

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

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A cúrcuma, popularmente conhecida como açafrão-da-terra, é altamente apreciada por suas propriedades benéficas para a saúde e seu uso na culinária.

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Originária do sul da Ásia, essa planta pertence à família do gengibre e é rica em compostos bioativos.

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A curcumina, um antioxidante poderoso presente na cúrcuma, neutraliza os radicais livres no corpo.

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Além disso, suas propriedades anti-inflamatórias ajudam a reduzir a inflamação crônica, associada a várias doenças.

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A cúrcuma também alivia sintomas de indigestão e estimula a produção de bile, essencial para a digestão de gorduras.

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Estudos sugerem que a curcumina pode ter efeitos anticancerígenos, inibindo o crescimento de células cancerígenas.

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Com seus benefícios notáveis, a cúrcuma se destaca como uma aliada poderosa para a saúde e o bem-estar.

Criação:  Aléxia Silveira

Imagens de celebridades:  Instagram Outras Imagens: Banco de imagens