Transforme sua casa em um refúgio anti-ansiedade com essas 5 dicas.

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

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A decoração pode influenciar nosso estado de espírito.

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Algumas dicas de decoração podem ajudar a aliviar a ansiedade.

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Cores suaves e iluminação adequada podem criar um ambiente relaxante.

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Plantas e elementos naturais também contribuem para a sensação de calma.

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A organização do espaço é fundamental para evitar o estresse.

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Objetos que trazem boas lembranças podem melhorar nosso humor.

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Portanto, uma decoração pensada pode ser uma ferramenta contra a ansiedade.

Criação:  Aléxia Silveira

Imagens de celebridades:  Instagram Outras Imagens: Banco de imagens