Foto: Freepik
O skincare noturno é uma prática fundamental para a saúde e beleza da pele. Durante a noite, enquanto dormimos, a pele entra em um estado de regeneração, aproveitando esse período para reparar os danos causados por fatores externos, como poluição e exposição solar, ao longo do dia.
Foto: Freepik
Por que o skincare noturno é tão importante? À noite, nossa pele passa por um ciclo natural de reparação. Estudos mostram que, nesse período, a produção de colágeno aumenta, enquanto os níveis de cortisol, o hormônio do estresse, diminuem. Além disso, a ausência de exposição a fatores ambientais permite que os produtos sejam melhor absorvidos pela pele.
Foto: Freepik
Passo 1: Limpeza profunda O primeiro e mais importante passo de qualquer rotina de skincare noturno é a limpeza. Durante o dia, a pele acumula resíduos como sujeira, poluição e maquiagem. Uma limpeza profunda remove essas impurezas, permitindo que a pele respire e esteja preparada para os passos seguintes.
Foto: Freepik
Passo 2: Tonificação Após a limpeza, o tônico entra em cena para equilibrar o pH da pele e remover possíveis resíduos remanescentes. Ele também ajuda a preparar a pele para absorver melhor os produtos aplicados em seguida
Foto: Freepik
Passo 3: Tratamentos específicos Este é o momento da skincare de aplicar os produtos de tratamento, como séruns ou cremes com ativos específicos, voltados para as necessidades da sua pele.
Foto: Freepik
Passo 4: Hidratação A hidratação é essencial para selar os benefícios dos produtos aplicados anteriormente e manter a pele nutrida durante a skincare e a noite. Utilize um hidratante rico em ingredientes como ácido hialurônico, que auxilia na retenção de água, proporcionando uma pele macia e viçosa ao amanhecer.
Foto: Freepik
Passo 5: Cuidado com a área dos olhos A pele ao redor dos olhos é mais fina e sensível, exigindo cuidados especiais. Um creme ou sérum específico para essa região pode ajudar a reduzir olheiras, linhas finas e inchaços. Aplique com movimentos suaves, usando a ponta dos dedos.
Foto: Freepik
Passo 6: Máscaras noturnas (opcional) Para um cuidado extra, as máscaras noturnas, também conhecidas como “sleeping masks”, oferecem uma dose concentrada de nutrientes e hidratação. Elas atuam durante toda a noite, complementando os outros passos da rotina.
Foto: Freepik
Uma rotina de skincare noturno não é apenas um luxo, mas uma necessidade para quem deseja investir na saúde e beleza da pele. Ao incorporar esses passos de maneira regular, você pode transformar seu momento de descanso em uma verdadeira terapia para a pele
Foto: Freepik