Refresco Saudável: Batida de Banana

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

Uma batida de banana pode ser a chave para manter sua dieta.

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

Adicione mel e canela para doçura natural e aroma apetitoso.

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

Inclua iogurte grego para proteína extra e textura cremosa.

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

Para um toque antioxidante, misture mirtilos ou morangos.

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

Sementes de chia ou linhaça moída aumentam o valor nutricional.

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

Bata todos os ingredientes até a consistência desejada ser alcançada.

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

Sirva gelado para um lanche refrescante e nutritivo.

Criação:  Isabel Santos

Imagens de celebridades:  Instagram Outras Imagens: Banco de imagens