Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens
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Jante de forma saudável evitando açúcares e carboidratos refinados.
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Frituras e gorduras animais no jantar podem sabotar sua dieta.
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Alimentos ultraprocessados à noite? Melhor deixar para outra hora.
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Embutidos são vilões disfarçados de conveniência no seu prato.
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Bebidas açucaradas estimulam mais do que seu paladar, evite-as.
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Doces tentadores? Resista para garantir sonhos mais leves.
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Jantar pesado é passado, opte por vegetais e proteínas magras.
Criação: Aléxia Silveira
Imagens de celebridades: Instagram Outras Imagens: Banco de imagens