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O que comer para melhorar a aparência da sua pele?

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Brócolis, rico em fibras, auxilia na digestão e promove a saúde intestinal.

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Vegetais verdes eliminam toxinas e promovem pele jovem.

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Alho cru protege o coração e previne envelhecimento celular.

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Frutas vermelhas, antioxidantes poderosos, mantêm a vitalidade.

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Salmão, com ômega-3, fortalece a saúde cardiovascular.

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Açaí, repleto de antioxidantes, apoia a regeneração celular.

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Nozes, fonte de nutrientes, ajudam na manutenção da juventude.

Criação:  Aléxia Silveira

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