O Peso da Alegria demonstra um aspecto de sua saúde mental.

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

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A alegria não deve ser manchada pela culpa, é um sentimento para ser celebrado.

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Sentir-se culpado por estar feliz pode surgir de pressões sociais ou autoimpostas.

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A felicidade é um direito de todos, não um privilégio para poucos escolhidos.

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Desafiar pensamentos destrutivos é essencial para superar a culpa injustificada.

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Estabelecer limites saudáveis ajuda a priorizar a própria felicidade sem remorsos.

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Buscar apoio emocional pode ser chave para desatar as correntes da culpa.

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Permita-se viver plenamente, a verdadeira essência da vida é estar livre de culpa.

Criação:  Isabel Santos

Imagens de celebridades:  Instagram Outras Imagens: Banco de imagens