O Cérebro em Foco: Melhorando a Retenção

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

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Utilize a visualização para criar conexões cerebrais mais fortes e aprender com mais facilidade!

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Associar conteúdos a imagens ou histórias facilita a recordação de informações.

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O método de loci envolve imaginar informações em locais físicos conhecidos.

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Musicalizar conteúdo pode auxiliar na memorização através de ritmos e melodias.

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Transformar listas em frases ajuda a lembrar sequências de informações com mais facilidade.

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Repetir informações em intervalos espaçados fortalece a memória de longo prazo.

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Exercícios físicos e mentais, além de uma boa alimentação, são essenciais para a memória.

Criação:  Aléxia Silveira

Imagens de celebridades:  Instagram Outras Imagens: Banco de imagens