Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens
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Para uma memória afiada, considere o papel dos suplementos.
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Omega-3, Ginkgo Biloba e Bacopa Monnieri são suplementos comprovados.
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Vitaminas e minerais essenciais combatem radicais livres, melhorando a memória.
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A escolha de suplementos seguros e eficazes é crucial para benefícios reais.
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A sinergia entre suplementação e hábitos saudáveis maximiza a saúde cognitiva.
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Consulta médica é vital antes de iniciar qualquer suplementação para a memória.
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Suplementos como Citicolina e Fosfatidilcolina aumentam foco e memória.
Criação: Isabel Santos
Imagens de celebridades: Instagram Outras Imagens: Banco de imagens