Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens
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A menopausa é uma etapa natural do cérebro, não um desvario.
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Sintomas variam, podem ser somáticos ou neurológicos.
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Conhecimento sobre a menopausa é essencial para bem-estar.
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Apoio e compreensão social melhoram a experiência da menopausa.
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Exercícios regulares e dieta balanceada aliviam sintomas.
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Aceitação e adaptação são chaves para uma menopausa positiva.
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Livros como o de Mosconi oferecem conforto e orientação.
Criação: Isabel Santos
Imagens de celebridades: Instagram Outras Imagens: Banco de imagens