Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens
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Perder gordura pode ser mais inteligente ao incluir chás na rotina diária.
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Harvard aponta três chás como os melhores para essa finalidade.
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O primeiro chá é o verde, conhecido por suas propriedades antioxidantes.
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O segundo é o chá preto, que ajuda a reduzir os níveis de gordura.
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O terceiro é o chá de hibisco, famoso por sua ação diurética.
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Esses chás, além de deliciosos, são aliados poderosos na perda de gordura abdominal.
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Lembre-se, a perda de gordura efetiva também envolve dieta equilibrada e exercícios físicos.
Criação: Isabel Santos
Imagens de celebridades: Instagram Outras Imagens: Banco de imagens