Fígado e corpo limpos: conheça alimentos que ajudam nessa missão.

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

Para a saúde do corpo, o fígado é um órgão essencial.

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

Ele é responsável por filtrar as toxinas e metabolizar os nutrientes.

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

Por isso, é importante cuidar bem dele e evitar o seu sobrecarregamento.

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

Uma forma de fazer isso é consumir alimentos que limpam o seu fígado e corpo.

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

Esses alimentos são ricos em antioxidantes, fibras, vitaminas e minerais.

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

Eles ajudam a eliminar as impurezas, melhorar a digestão e fortalecer o sistema imunológico.

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

Alguns exemplos são: alho, maçã, abacate, beterraba, brócolis, limão, chá verde e gengibre.

Criação:  Aléxia Silveira

Imagens de celebridades:  Instagram Outras Imagens: Banco de imagens