Estratégias para Renovar a Percepção. Um novo olhar!

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

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O cérebro humano é programado para se acostumar com o habitual.

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Essa habituação conserva energia, priorizando novidades e perigos potenciais.

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Facilita a superação de adversidades, promovendo a resiliência evolutiva.

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Contudo, pode levar à aceitação de condições prejudiciais por se tornarem rotineiras.

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Perceber e pausar auxilia no processo de 'desabituação', proporcionando uma visão renovada.

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Afastar-se ajuda a reavaliar o cotidiano sob uma nova ótica.

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Tali Sharot recomenda intervalos estratégicos para realçar aspectos positivos e negativos.

Criação:  Isabel Santos

Imagens de celebridades:  Instagram Outras Imagens: Banco de imagens