Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens
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O ovo, rico em benefícios, é perfeito para quem deseja perder peso com saúde.
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Rico em proteínas, o ovo ajuda a manter a saciedade por mais tempo.
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Com vitaminas e minerais, o ovo fortalece o sistema imunológico.
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Versátil, o ovo se adapta a diversas receitas e dietas.
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O consumo de ovo pode melhorar os níveis de colesterol bom.
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O ovo é uma fonte acessível e econômica de nutrientes.
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Incluir o ovo na dieta apoia a manutenção da massa muscular.
Criação: Isabel Santos
Imagens de celebridades: Instagram Outras Imagens: Banco de imagens