Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens
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Entrar em banheira com gelo oferece benefícios à saúde.
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Melhora circulação sanguínea, aumentando oxigenação e nutrientes para tecidos corporais.
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Potencializa sistema imunológico, podendo prevenir doenças através do estresse térmico.
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Proporciona bem-estar mental, aliviando sintomas de ansiedade e depressão.
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Aumenta taxa metabólica, auxiliando na queima de gordura e perda de peso.
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Estudos sugerem que exposição ao frio pode aumentar longevidade e resistência celular.
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Adotado por celebridades, banho de gelo ganha popularidade, mas requer cautela e orientação profissional.
Criação: Aléxia Silveira
Imagens de celebridades: Instagram Outras Imagens: Banco de imagens