Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens
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O frio pode aumentar o risco de problemas cardíacos. Entenda como as baixas temperaturas afetam seu coração.
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Durante o inverno, os vasos sanguíneos se contraem, aumentando a pressão arterial e o esforço do coração.
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Pessoas com doenças cardíacas devem redobrar os cuidados no frio, evitando esforços físicos intensos.
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Manter-se aquecido é essencial. Use roupas adequadas e evite mudanças bruscas de temperatura.
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A prática de exercícios físicos deve ser moderada e sempre acompanhada de orientação médica.
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Alimentação saudável e hidratação são fundamentais para manter o coração funcionando bem no inverno.
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Fique atento aos sinais de alerta, como dores no peito e falta de ar, e procure ajuda médica se necessário.
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Cuide do seu coração no frio e aproveite o inverno com saúde e segurança.
Criação: Isabel Santos
Imagens de celebridades: Instagram Outras Imagens: Banco de imagens