Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens
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A ação de cantar estimula endorfina e oxitocina, trazendo sensações de felicidade e conexão emocional.
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Melhora cognitiva, clareza mental e sinapses cerebrais são beneficiadas pelo ato de cantar.
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A saúde geral se eleva, e a expectativa de vida pode aumentar com a prática do canto.
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Reduzir a pressão arterial é outro efeito calmante proporcionado pelo canto.
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Cantar fortalece músculos abdominais e faciais, tonificando o corpo através do diafragma.
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Empatia cresce ao cantar, desenvolvendo expressividade e senso de comunidade.
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A prática do canto auxilia na prevenção de ronco e apneia, melhorando a respiração.
Criação: Isabel Santos
Imagens de celebridades: Instagram Outras Imagens: Banco de imagens