Azeite: O Herói Anônimo da Dieta Mediterrânea

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

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O azeite de oliva não é apenas saboroso, mas também um poderoso protetor da saúde.

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Com vitamina E, o azeite de oliva ajuda a manter a pele jovem e reduz inflamações.

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O consumo de azeite pode diminuir o risco de doenças crônicas, melhorando a qualidade de vida.

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Azeite de oliva auxilia no controle do colesterol, equilibrando o LDL e aumentando o HDL.

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Azeite de oliva auxilia no controle do colesterol, equilibrando o LDL e aumentando o HDL.

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Incorporar azeite na dieta pode ajudar na perda de peso, graças às gorduras saudáveis.

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O azeite de oliva melhora a absorção de nutrientes, otimizando os benefícios de outros alimentos.

Criação:  Isabel Santos

Imagens de celebridades:  Instagram Outras Imagens: Banco de imagens