Aumente sua vitalidade adicionando mel à sua rotina diária!

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

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O mel é uma fonte de antioxidantes que contribuem para a proteção celular.

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Seu consumo pode auxiliar na cicatrização de feridas devido às suas propriedades antibacterianas.

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É um adoçante natural que pode ser uma alternativa mais saudável ao açúcar refinado.

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Ajuda a aliviar a tosse e a garganta irritada devido às suas propriedades calmantes.

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Possui vitaminas e minerais essenciais, como vitamina C e potássio.

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Contribui para a saúde digestiva, podendo agir como um probiótico natural.

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O mel pode promover um sono mais tranquilo devido ao seu teor de triptofano, precursor da serotonina.

Criação:  Aléxia Silveira

Imagens de celebridades:  Instagram Outras Imagens: Banco de imagens