Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens
Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens
A ansiedade aumenta quando enfrentamos situações desconhecidas.
Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens
Redes sociais e notícias negativas podem intensificar a ansiedade.
Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens
Sentimentos reprimidos, como tristeza, contribuem para a ansiedade.
Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens
Hábitos noturnos e sono insuficiente afetam negativamente o bem-estar mental.
Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens
Isolamento social e excesso de futurologia são terreno fértil para ansiedade.
Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens
Preocupação com entes queridos pode desencadear ansiedade.
Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens
Identificar gatilhos ajuda a gerenciar e reduzir a ansiedade.
Criação: Aléxia Silveira
Imagens de celebridades: Instagram Outras Imagens: Banco de imagens