Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens
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Uma mente preparada é o primeiro passo para uma dieta eficaz.
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Estabeleça metas realistas; pequenos passos levam a grandes mudanças.
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Visualize o sucesso; imagine-se alcançando suas metas de saúde.
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Coma conscientemente; escolhas alimentares refletem seus objetivos de dieta.
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Busque apoio; amigos e família podem ser grandes incentivadores.
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Seja paciente; mudanças significativas requerem tempo e dedicação.
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Celebre cada conquista; cada pequeno sucesso é um passo adiante.
Criação: Isabel Santos
Imagens de celebridades: Instagram Outras Imagens: Banco de imagens