Comportamento
Como diminuir os níveis de colesterol ruim consumindo peixes
O colesterol é uma substância gordurosa essencial para o funcionamento do corpo humano. Ele é necessário para a formação de membranas celulares, produção de hormônios e síntese de vitamina D. No entanto, o colesterol se divide em duas categorias principais: o colesterol de lipoproteína de alta densidade (HDL), conhecido como “colesterol bom”, e o colesterol […]