Opinião

Cozinha Viva: maçã com aveia tostada e iogurte

Bom dia!

Gente, fiz uma mistura com maçã, aveia tostada e iogurte que precisava compartilhar com vocês! Ficou saboroso demais e uma ótima opção para um café ou lanche da tarde.

Ingredientes:

  • 1 maçã
  • 1 pote de iogurte (pode ser com sabor ou natural)
  • 2 colheres de sopa de castanha-do-pará picada
  • 6 colheres de sopa de aveia em flocos
  • Canela em pó a gosto
  • Mel a gosto

Modo de preparo: Reparta a maçã e rale uma metade. Em um prato misture com um pouco do iogurte, coloque uma pitadinha de canela e 2 colheres de aveia e reserve. Na frigideira coloque o restante da aveia, a castanha e a outra metade da maçã picada em cubos. Deixe tostar por alguns minutos, mexendo de vez em quando, acomode por cima da mistura e acrescente mel.

Dica da Zana: Se quiser colocar por cima mais frutas, pode também!

Fernando Levinski

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