Opinião

Cozinha Viva: Fritada de batata, brócolis e calabresa

Oi, gente!

As vezes estamos com a geladeira cheia e sem saber o que cozinhar. Por isso, criei um omelete bem charmoso que chamarei de fritada de batata, brócolis e calabresa

Ingredientes:

  • 1 perna de calabresa
  • 1 batata grande
  • Brócolis à vontade
  • 3 a 5 ovos ( depende do tamanho da frigideira)
  • 2 colheres de sopa de queijo parmesão ralado
  • 1 pimenta dedo de moça
  • 1/2 cebola
  • Sal, pimenta, orégano e azeite de oliva a gosto

Modo de preparo: Comece picando a calabresa, a pimenta dedo de moça, a cebola, descasque a batata e faça cubos grosseiros. Na frigideira coloque a batata, tempere com sal e pimenta, adicione um pouquinho de água e deixe cozinhar por 5 minutos. Acrescente a calabresa, a cebola, a pimenta dedo de moça, os brócolis, um fio de azeite e refogue por uns 8 minutos, acrescente temperos se achar necessário. Bata os ovos com sal, pimenta, orégano e o queijo ralado parmesão. Despeje sobre a fritada dos ingredientes, tampe e deixe cozinhar no fogo mínimo, vire à fritada para cozinhar a outra parte e está pronto!

Dica da Zana: Colocar salsinha e cebolinha verde, trocar a calabresa por bacon ou tofu fica maravilhoso!

Fernando Levinski

Recent Posts

Como agir se um tatu for cavar no seu gramado

Quem tem jardim ou gramado bem cuidado sabe o quanto é frustrante encontrar buracos espalhados…

42 minutos ago

O que significa ver uma coruja durante o dia no telhado de casa

Ver uma coruja durante o dia, especialmente pousada no telhado de casa, costuma despertar surpresa…

46 minutos ago

Como tirar cheiro de alho da tábua de madeira com 1 ingrediente simples

Sabe aquele aroma de alho que insiste em ficar na tábua de madeira mesmo depois…

51 minutos ago

4 erros que atrapalham o florescimento da maranta-riscada e como resolver

Você cuida da sua maranta-riscada com carinho, mas as flores nunca aparecem? A frustração é…

58 minutos ago

Yucca amarelando? Descubra 4 causas e como salvar sua planta escultural

Se a sua yucca, também conhecida como yuca-pé-de-elefante ou mandioca-brava, está com folhas amareladas, não…

1 hora ago

Bento Gonçalves será palco da estreia da Tiramisù World Cup Brasil 2025

Competição internacional de confeiteiros amadores começa em maio e busca novo talento para representar o…

2 horas ago

This website uses cookies.