Pilates no Parque abre inscrições para edição de novembro em Caxias do Sul

O projeto Pilates no Parque, promovido pela Secretaria Municipal do Esporte e Lazer (Smel), está com inscrições abertas para aulas no sábado (06.11). O projeto, que atende turmas com grupos acima de 18 anos, terá dois horários disponíveis, às 10h e às 11h. As atividades acontecerão ao ar livre, no Parque dos Macaquinhos, localizado na Rua Dr. Montaury, Bairro Exposição. Em caso de chuva, a atividade será transferida para o Ginásio Vasco da Gama, localizado na Rua José Soares de Oliveira, 2557, Bairro Pio X.

As aulas de Pilates, que são ministradas por profissionais de Educação Física, têm o objetivo de fortalecer a musculatura do abdômen, promover mobilidade para as articulações e melhorar a postura. A prática proporciona diversos benefícios, dentre eles, está a melhora na concentração, respiração, alongamento e relaxamento, aliviando a ansiedade e o estresse.

As atividades são ofertadas mensalmente, e também têm o propósito de conscientizar os participantes sobre assuntos importantes alusivos a cada mês. Neste mês, as atenções estão voltadas para o Novembro Azul, movimento mundial de prevenção e alerta ao controle do câncer de próstata. Esta edição contará com a participação da Associação de Apoio a pessoas com Câncer (Aapecan), que fará uma fala aos presentes durante a atividade. Na oportunidade, os participantes poderão colaborar com alimentos não perecíveis, que irão compor a cesta de Natal dos usuários atendidos pela Aapecan.

A Secretaria informa que serão seguidos todos os protocolos de saúde e higienização, sendo indispensável o uso de máscara. O participante deverá ter em mãos no dia, o CPF para preenchimento do termo de responsabilidade, sua própria garrafa com água e toalha. Não serão permitidos acompanhantes durante as atividades. As inscrições são gratuitas, porém, limitadas. Os interessados deverão contatar a Smel até 05.11, pelo telefone (54) 3901-1265, das 8h às 16h.