A Verdade Sobre Proteínas e Dietas

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

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Proteínas são importantes, mas a quantidade certa é essencial.

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Necessidades proteicas variam por idade, atividade e saúde.

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Especialistas sugerem alimentos integrais sobre suplementos.

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Pesquisas online por "alto teor de proteína" aumentaram este ano.

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A proteína ajuda na reparação de tecidos e na imunidade.

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Uma dieta equilibrada requer proteínas e outros nutrientes.

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Orientação profissional é vital para a ingestão adequada de proteínas.

Criação:  Isabel Santos

Imagens de celebridades:  Instagram Outras Imagens: Banco de imagens