Benefícios do Consumo Regular de Feijão

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

Os benefícios de consumir feijão regularmente são diversos e valiosos.

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

Rico em fibras, o feijão auxilia na saúde intestinal e na saciedade.

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

Feijão é fonte de proteínas, essencial para manutenção e reparo corporal.

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

Variedades de feijão oferecem diferentes nutrientes benéficos à saúde.

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

O consumo de feijão pode ajudar na prevenção de doenças cardíacas.

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

Feijão contém vitaminas do complexo B, potássio e ferro importantes.

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

Apesar dos benefícios, o feijão pode causar desconforto gastrointestinal em alguns.

Criação:  Isabel Santos

Imagens de celebridades:  Instagram Outras Imagens: Banco de imagens