Desvendando os Mitos do Sal

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

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Sal: essencial para o corpo, mas moderação é a chave.

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Sal rosa e sal marinho são vistos como alternativas mais saudáveis.

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Consumo recomendado pela OMS é de 5 gramas por dia, brasileiros excedem.

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Sal light pode ser uma opção para reduzir o consumo de sódio.

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Temperos naturais podem ser usados para diminuir a dependência do sal.

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Hipertensão e doenças cardiovasculares estão ligadas ao excesso de sal.

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Escolhas conscientes sobre o sal podem melhorar a saúde a longo prazo.

Criação:  Aléxia Silveira

Imagens de celebridades:  Instagram Outras Imagens: Banco de imagens