Pré-natal e Cuidados: Estratégias para o Sucesso da Gravidez

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

Para uma gestação próspera, o pré-natal deve ser iniciado prontamente.

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

Dieta rica em nutrientes essenciais apoia a saúde materna e o crescimento do bebê.

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

Exercícios adaptados melhoram o humor e preparam fisicamente para o parto.

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

Suplementos como ácido fólico e ômega 3 beneficiam o peso e cérebro do bebê.

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

Reduzir cafeína e eliminar álcool e tabaco são passos vitais para a saúde fetal.

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

Atividades como pompoarismo fortalecem músculos pélvicos, beneficiando o parto e a recuperação.

Foto: Redes Sociais ou Banco de Imagens

Consultas médicas antes de tomar medicamentos garantem a segurança da mãe e do bebê.

Criação:  Isabel Santos

Imagens de celebridades:  Instagram Outras Imagens: Banco de imagens