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Você sabia que dá pra preparar um chá simples, delicioso e ainda ajudar a desinchar a barriga? Pois é: basta escolher os ingredientes certos com ação anti-inflamatória e colágeno natural!
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O segredo está em unir alimentos como hibisco, cavalinha, gengibre e casca de abacaxi, que têm propriedades que favorecem a digestão e reduzem a retenção de líquidos.
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O colágeno entra em cena com a adição de gelatina incolor ou pó hidrolisado no final da infusão — e o melhor: não altera o sabor do chá e ainda ajuda na firmeza da pele!
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Para preparar, ferva 500 ml de água, desligue o fogo e acrescente 1 colher de hibisco, 1 de cavalinha, rodelas de gengibre e casca de abacaxi. Tampe e deixe em infusão por 10 minutos.
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Coe tudo, espere amornar e adicione 1 colher de chá de colágeno hidrolisado. Misture bem e beba ainda morno ou leve para a geladeira se preferir tomar gelado.
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Esse chá pode ser consumido uma vez ao dia, de preferência pela manhã ou à tarde. Ele vai auxiliar na digestão e combater o inchaço abdominal de forma natural.
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Além do efeito estético, a combinação dos ingredientes ajuda o corpo a eliminar toxinas, melhora o funcionamento do intestino e contribui para a saúde da pele.
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Faça o teste por 7 dias seguidos e observe a diferença: menos inchaço, mais disposição e uma sensação de leveza incrível. Um ritual simples que transforma seu bem-estar!
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